Um desafio prático com suporte diário que te ensina, passo a passo, a ter controle alimentar, reduzir o inchaço e começar a emagrecer de verdade.
De 11 a 17 de Maio
Entenda de forma simples o que está travando seu emagrecimento e como pequenas mudanças no dia a dia podem te tirar do descontrole sem precisar de dieta radical.
Ideal para quem vive recomeçando
Perfeito para quem começa toda semana e nunca consegue manter. Aqui você aprende um método que funciona na vida real.
Estratégias simples e aplicáveis
Aprenda como organizar sua alimentação usando estratégias práticas.
Aplicação prática no dia a dia
Nada de teoria difícil. Você aprende exatamente o que fazer todos os dias, com passos claros e fáceis de seguir.
Desafio guiado por 7 dias
Um passo por dia para organizar sua alimentação, reduzir o inchaço e recuperar o controle de forma leve e progressiva.
Suporte direto comigo
Você não estará sozinho em nenhum momento.
Durante os 7 dias, você terá acesso ao grupo exclusivo do desafio, onde eu estarei presente diariamente para tirar dúvidas, orientar e te ajudar a manter o foco.
O desafio foi desenvolvido para ser simples e prático. Você não precisa fazer dietas radicais nem mudanças impossíveis. O desafio ensina ajustes alimentares que podem ser aplicados gradualmente na rotina, respeitando o seu ritmo.
Você aprende a desacelerar sua alimentação com a técnica do garfo cansado
Passa a comer devagar, perceber a saciedade e controlar a quantidade de forma natural
Você aprende como nutrir seu organismo de verdade, usando combinações simples que reduzem inchaço, melhoram o intestino e aumentam sua energia
Você não termina o desafio perdida ou sem saber o que fazer
Você sai com clareza, segurança e um próximo passo definido para continuar evoluindo sem voltar ao ponto inicial
Oii! Eu sou a Nutricionista Joany Ferreira, especialista em emagrecimento e comportamento alimentar.
Ao longo dos meus estudos, percebi que a maioria das pessoas não sabe por onde começar e quando sabe, não consegue manter.
Foi por isso que decidi simplificar a nutrição e criar um desafio prático, pensado para funcionar na sua rotina.
Hoje, ajudo pessoas a saírem do descontrole alimentar, reduzirem medidas, emagrecerem de forma consistente e finalmente sentirem que têm controle sobre o que comem — sem dietas restritivas e sem sofrimento.
E agora, estou aqui para te ajudar a dar esse primeiro passo de forma simples e possível.

Você vai aprender a identificar opções mais saudáveis dentro dos alimentos industrializados — sem cair nas armadilhas da indústria
Além disso, terá acesso a uma seleção prática com diferentes marcas e produtos que realmente valem a pena, facilitando suas escolhas no dia a dia
Você não vai mais chegar no mercado sem saber o que comprar
Com essa lista prática, você organiza suas compras de forma simples, anota exatamente o que precisa e evita escolhas por impulso
Aprenda a higienizar corretamente seus alimentos e garantir mais segurança para sua saúde
Um passo simples, mas essencial, que muitas pessoas ignoram, mas que faz toda a diferença no seu dia a dia
DE R$ 297,00

As inscrições podem encerrar antes caso as vagas do grupo sejam preenchidas.
Você pode acessar o conteúdo do Desafio Código Nutricional sem nenhum risco.
Se dentro de 7 dias você sentir que o desafio não é para você, basta solicitar o reembolso e devolveremos 100% do seu dinheiro.
Para pessoas que querem sair do descontrole alimentar, aprender a se organizar na alimentação e emagrecer de forma simples, sem sofrimento e sem dietas restritivas.
Durante os 7 dias, você terá acesso a um grupo exclusivo onde eu estarei presente diariamente para tirar dúvidas, orientar e te ajudar a manter consistência.
O acesso ao conteúdo completo fica disponível por 90 dias. E durante os 7 dias do desafio, você terá suporte direto comigo em um grupo exclusivo, no período do dia 11 ao 17 de Maio, onde vou te acompanhar de perto para garantir que você realmente coloque em prática.
Não. O foco do desafio não é restrição, e sim organização e consciência alimentar. Você aprende a fazer melhores escolhas.
Não. O desafio foi pensado para se encaixar na sua rotina, com orientações simples e práticas que você consegue aplicar no seu dia a dia.
Você pode realizar o pagamento de forma rápida e segura através de:
✔ Cartão de crédito e débito
✔ Pix
✔ Boleto bancário
Após a confirmação do pagamento, seu acesso ao curso é liberado automaticamente na plataforma.
Você tem 7 dias de garantia. Se dentro desse período achar que o desafio não é para você, basta solicitar o reembolso e devolveremos 100% do seu dinheiro.
© 2026 – Joany Ferreira – Nutricionista
Todos os direitos reservados.
Raquel Silveira
há 22 minutos
comprou no cartão de crédito